2015.07.30

熱中症対策に昆布の栄養

全国で梅雨明けが発表されましたね。

暑い日が続いていますが、夏バテにはなられていませんか。
熱中症の対策として、水分補給は欠かせませんが、
同時に汗と一緒に出てしまっているミネラルも補給しなければなりません。

おすすめは手軽に取れるおやつ昆布です。
カバンにお水と一緒に是非忍ばせてみてくださいね。

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